Nyfiken på empowerment

År 2017 startar i en värld där mycket har förändrats. Det finns inga enkla svar på den ovisshet som präglar vår tid. Den mentala ohälsan accelererar oroväckande. Ytterligare krav behöver vi knappast.

Svensk arbetsmarknad befinner sig i omställning vilket gör att allt fler organisationer omprövar vad en hållbar medarbetare egentligen innebär. På samma sätt som politiska partier också omprövar sina idéprogram, företag omprövar sina affärsplaner halvårsvis kommer också var och ens individuella omprövningsförmåga bli allt mer relevant.

Studier visar att det finns ett direkt samband mellan välmående och upplevelsen av att ha ”koll på läget”. Genom att ompröva ditt nuläge regelbundet skaffar du dig ett mentalt försprång, vilket gör att du bättre kommer kunna förhålla dig till de sammanhang och relationer som dagligen påverkar dig. Känslan av att ”hela tiden ligga efter” minskar när ditt mentala försprång ökar.

Att lära sig omvalsmetoden handlar om att rusta sig både fysiskt och mentalt. Omvalsmetoden handlar inte om att ”sätta sig på en sten och fundera över sitt liv”. Istället lär du dig en metod som innebär att du kommer behöva använda både din kropp och din knopp. Under tiden du tränar kroppen kommer du träna knoppen. På så sätt kan man säga att omvalsmetoden är en effektiv metod som gör att du kommer känna att du får mycket gjort. Ett omval förbättrar din empowerment (egenmakt) och leder till något av följande:

  1. Ett alternativ är att du kommer fortsätta precis som idag. Omvalet har hjälpt dig att analysera och få klarhet i varför du vill ha det precis som det är just nu. Ditt totala välmående ökar trots att du i perioder kan känna dig både pressad och otillräcklig. Ditt omval har lärt dig att bättre sortera vad som är vad. Du accepterar din situation som den är.  Skillnaden är att ditt totala välmående/empowerment kommer att öka.
  2. Ett annat alternativ är att du kommer fortsätta att göra det du gör idag men att du lägger till ett antal nya dimensioner i ditt liv. Ditt omval gav dig nödvändiga insikter om vad du behöver lägga till i din vardag för att öka din empowerment. Det kan handla om förbättrade arbetsrutiner på jobbet, prioritering i aktiviteter på fritiden eller hur du vill skapa en roligare vardag för att du ska kunna känna en bättre total helhet.
  3. Det tredje alternativet är att du kommer göra den förändring du länge drömt om men på ett omedvetet plan hittills valt bort. Du har kommit till insikten om att det inte finns något annat alternativ som känns meningsfullt och genomför därför en radikal förbättring som du bedömer är helt avgörande för dig.

En vanlig fråga brukar vara hur tar jag mig ifrån ett pressat livspussel och en känsla av otillräcklighet?. En viktigare fråga är hur tar jag mig dit jag vill?.

________
Genom att lära dig omvalsmetoden kommer du förbättra din empowerment. Läs boken Omval – Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig)

Recension Svensk Bibliotekstjänst och lektör Karin Skagerberg:
Boken guidar oss igenom omvalsprocessen i sex “arbetspass”, med konkreta tips på hur vi utvärderar vår egen situation – och tar nya tag i karriären, relationen eller rutinerna. Men författaren poängterar också att ett omval kan sluta med att vi väljer att stanna just där vi är, fast då med en bättre känsla av varför. En lite ovanlig bok i genren eftersom den aldrig berättar vad vi ska göra eller viftar med pekpinnar – i stället får vi verktyg och inspiration som lockar till förändring. Befriande, kreativt och välskrivet! 

Det finns alltid ett nytt nu

Ibland blir man liksom färdig med grejer man gör, uppdrag man har eller roller man spelar. Ledaruppdrag man gör av slentrian, arbete som fortsätter i tron att det är det enda man kan och vänskapsrelationer som för länge sedan övergått i plikt eller tradition. Efteråt när situationen eller sammanhanget av någon anledning förändrats eller kanske till och med upphört kan man inte förstå varför man fortsatte så länge, utan att tänka efter. Efteråt lyser känslan av att vara befriad starkast.

Vi lever i ett nytt nuläge som innebär att det är ett normalläge att leva i förändring. Med det följer också att vi var och en behöver gå igenom en period av omställning. Det handlar kort och gott om att utveckla sin förmåga att bättre ”förhålla sig” genom att i vissa sammanhang bli bättre på att anpassa sig medan i andra att åstadkomma en skillnad för sig själv. Att helt enkelt bli bättre på att utveckla ett eget förhållningssätt till allt snabbare omstruktureringar och skiftande trender – oavsett om det handlar om mat, mode, klimatsmarta lösningar eller nya digitala underverk.

Antingen låter du andra eller annat leda dig och blir en följare till ditt eget liv. Eller, så kommer du underfund med ditt egna sätt att leda dig själv och utvecklar ditt personliga ledarskap. Att ge dig själv möjlighet att tänka efter före gör dig mer hållbar. Idag skulle kunna vara början på det, om du vill. Det finns alltid ett nytt nu.

Inspiration hittar du i böckerna Plikt eller passion – finn din grej och Omval – Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig).

Befria mig från knäppa quick-fix frågor!

En vanlig missuppfattning är att boken Omval – Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig) handlar om att byta karriär. Särskilt journalister eller reportrar som ska göra ett nyårslöftes-reportage och som inte har läst boken tror det. Jag kan berätta att det är en missuppfattning att det är bokens främsta syfte och jag känner att jag har varit uthållig ett bra tag nu med era frågor. Jag förstår att ni är pressade med er deadline och jag har verkligen försökt underlätta för er, men känner att NU får det räcka. Quick-fix-metoden med fem snabba steg för ett lyckligt liv är slut. Den verktygslåda ni söker är over and out. Varenda mutter är använd.

Jag förväntar mig inte att ni som vill göra intervjuer om personlig utveckling, livspussel, hållbart ledarskap, hållbar medarbetare, självledarskap eller karriärutveckling ska ha läst boken. Därför bjuder jag på en del av en recensionen från Svensk Bibliotekstjänst och lektör Karin Skagerberg som på ett kortfattat sätt beskriver vad boken handlar om:

Boken guidar oss igenom omvalsprocessen i sex “arbetspass”, med konkreta tips på hur vi utvärderar vår egen situation – och tar nya tag i karriären, relationen eller rutinerna. Men författaren poängterar också att ett omval kan sluta med att vi väljer att stanna just där vi är, fast då med en bättre känsla av varför. En lite ovanlig bok i genren eftersom den aldrig berättar vad vi ska göra eller viftar med pekpinnar – i stället får vi verktyg och inspiration som lockar till förändring. Befriande, kreativt och välskrivet! 

Så, nu behöver jag inte få fler knäppa frågor om fem snabba trix för att byta karriär. Tack på förhand!