Nyfiken på empowerment

År 2017 startar i en värld där mycket har förändrats. Det finns inga enkla svar på den ovisshet som präglar vår tid. Den mentala ohälsan accelererar oroväckande. Ytterligare krav behöver vi knappast.

Svensk arbetsmarknad befinner sig i omställning vilket gör att allt fler organisationer omprövar vad en hållbar medarbetare egentligen innebär. På samma sätt som politiska partier också omprövar sina idéprogram, företag omprövar sina affärsplaner halvårsvis kommer också var och ens individuella omprövningsförmåga bli allt mer relevant.

Studier visar att det finns ett direkt samband mellan välmående och upplevelsen av att ha ”koll på läget”. Genom att ompröva ditt nuläge regelbundet skaffar du dig ett mentalt försprång, vilket gör att du bättre kommer kunna förhålla dig till de sammanhang och relationer som dagligen påverkar dig. Känslan av att ”hela tiden ligga efter” minskar när ditt mentala försprång ökar.

Att lära sig omvalsmetoden handlar om att rusta sig både fysiskt och mentalt. Omvalsmetoden handlar inte om att ”sätta sig på en sten och fundera över sitt liv”. Istället lär du dig en metod som innebär att du kommer behöva använda både din kropp och din knopp. Under tiden du tränar kroppen kommer du träna knoppen. På så sätt kan man säga att omvalsmetoden är en effektiv metod som gör att du kommer känna att du får mycket gjort. Ett omval förbättrar din empowerment (egenmakt) och leder till något av följande:

  1. Ett alternativ är att du kommer fortsätta precis som idag. Omvalet har hjälpt dig att analysera och få klarhet i varför du vill ha det precis som det är just nu. Ditt totala välmående ökar trots att du i perioder kan känna dig både pressad och otillräcklig. Ditt omval har lärt dig att bättre sortera vad som är vad. Du accepterar din situation som den är.  Skillnaden är att ditt totala välmående/empowerment kommer att öka.
  2. Ett annat alternativ är att du kommer fortsätta att göra det du gör idag men att du lägger till ett antal nya dimensioner i ditt liv. Ditt omval gav dig nödvändiga insikter om vad du behöver lägga till i din vardag för att öka din empowerment. Det kan handla om förbättrade arbetsrutiner på jobbet, prioritering i aktiviteter på fritiden eller hur du vill skapa en roligare vardag för att du ska kunna känna en bättre total helhet.
  3. Det tredje alternativet är att du kommer göra den förändring du länge drömt om men på ett omedvetet plan hittills valt bort. Du har kommit till insikten om att det inte finns något annat alternativ som känns meningsfullt och genomför därför en radikal förbättring som du bedömer är helt avgörande för dig.

En vanlig fråga brukar vara hur tar jag mig ifrån ett pressat livspussel och en känsla av otillräcklighet?. En viktigare fråga är hur tar jag mig dit jag vill?.

________
Genom att lära dig omvalsmetoden kommer du förbättra din empowerment. Läs boken Omval – Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig)

Recension Svensk Bibliotekstjänst och lektör Karin Skagerberg:
Boken guidar oss igenom omvalsprocessen i sex “arbetspass”, med konkreta tips på hur vi utvärderar vår egen situation – och tar nya tag i karriären, relationen eller rutinerna. Men författaren poängterar också att ett omval kan sluta med att vi väljer att stanna just där vi är, fast då med en bättre känsla av varför. En lite ovanlig bok i genren eftersom den aldrig berättar vad vi ska göra eller viftar med pekpinnar – i stället får vi verktyg och inspiration som lockar till förändring. Befriande, kreativt och välskrivet! 

En reaktion på ”Nyfiken på empowerment

  1. Tänkvärda ord!
    Boken är bra och har hjälpt mig i flera processer bl.a. på jobbet!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s