Bye, bye stuprör!

Vi i Sverige är världsbäst på att arbeta i stuprör. Så inledde socialminister Annika Strandhäll sitt inledningsanförande på konferensen Livsplats Sverige i augusti. Och kanske är det så, att stuprören har blivit en konsekvens av de förändringar som sker i arbetslivet. Att den omställning av arbetsmarknaden som vi är inne har skapat en sådan samhällsstruktur.

Att arbeta i stuprör är förstås ett alternativt arbetssätt i en organisation. I perioder kanske till och med nödvändigt. Men frågan är om det över tid genererar en utvecklande verksamhet, god lönsamhet, hållbara medarbetare och inspirerade chefer? Svaret på den frågan är enligt min uppfattning, nej. Snarare är det så att den interna konkurrensen ökar, prestigen förstärks, cheferna blir utförare istället för ledare och att organisationen går raka vägen in i förvaltning istället för utveckling och förbättring.

Om man vill lämna ett stuprörsbeteende behöver var och en börja stretcha sina invanda tankebanor. Man behöver träna hjärnan.

  1. Ledningen behöver sluta att leda genom kvantitativa mål och kravställande resultatrapporter som drivkraft och istället börja leda människorna.
  2. Styrelsen och högsta ledningen behöver genomföra en förflyttning av sin organisations kultur. Från kontrollerande chefer till möjliggörande ledare.
  3. Ett kontrollerande beteende hänger tätt ihop med rädsla av att tappa kontrollen. Att få träna på att lära sig mer om sig själv genererar mer modiga och initiativrika ledare och medarbetare.
  4. En uppbyggd och trovärdig internkommunikation ger insatta och kunniga medarbetare. Effekten blir att känslan av sammanhang förstärks.
  5. Organisationens språk styr kulturen, dvs hur man pratar med varandra och framför allt om varandra. Att tillsammans arbeta fram organisationens interna parlör gör stor skillnad. Effekten blir en starkare gemensam värdegrund.

Bye, bye stuprör! Välkommen ett nytt mindset i arbetslivet!

Bye, bye hierarkier!

Nya sätt att jobba gör att det numera går att definiera två huvuduppgifter i arbetslivet. 1. Vi ska sköta vårt jobb och 2. Vi ska komma med förslag på hur jobbet och verksamheten kan utvecklas.

Känslan av att faktiskt kunna påverka den egna arbetssituationen kommer göra att det totala välmåendet ökar. Effekten blir ett levande och aktuellt förbättringsarbete i organisationen vilket gör att humankapitalet växer, lönsamheten ökar och leendena blir fler.

När man lämnar en traditionell hierarkisk maktordning behöver var och en börja stretcha sina invanda tankebanor. Man behöver träna hjärnan.

  1. Chefer behöver inte fler föreläsningar om ledarskap, de behöver istället lära sig mer om sig själva. En modern ledare är trygg i sig själv och har god självkännedom.
  2. Chefer behöver sluta att leda genom styrdokument och kvantitativa mål som drivkraft och istället börja leda människorna.
  3. Vi går från att prata personal och tjänstemän till att prata medarbetare. Eller något annat fiffigt som säger vad man vill att människorna ska åstadkomma och som passar organisationens kultur.
  4. Vi går från att leda med kontroll till att leda genom att bygga förtroende och tillit. En modern ledare är en möjliggörare för sina medarbetare.
  5. Vi går från tyckarkultur till kunskapskultur. Med det menas att vi går från att lägga energi på att tycka om vad som borde göras till att åstadkomma konkret handling baserat på kunskap. Med en kunskapsbärande kultur utvecklas organisationens trovärdighet.

Bye, bye hierarkier! Välkommen ett nytt mindset i arbetslivet!

Så här får du styr på organisationens kultur

Förvaltande kultur, stuprörskultur och bristande samarbetskultur är förklaringar som använts av statsminister Stefan Löfvén och andra för att få oss medborgare att förstå hur Transportstyrelsens IT-skandal kunnat inträffa. Efter en turbulent politisk period befinner vi oss nu i en förtroendekris.

En förtroendekris tar lång tid att reparera. Värst drabbar det alla berörda medarbetare i respektive organisationer. Arbetsmoralen sviktar och förtroendet för ledningen minskar. Varken Transportstyrelsen eller våra politiska företrädare kan kräva av oss medborgare att få förtroendet tillbaka. Det är något en ledare alltid förtjänar. En förtroendekris blir därför extremt kostsam för den drabbade organisationen. Under lång tid hamnar fokus på ordning och reda istället för utveckling av verksamheten. Nya policys ska formuleras och vassare kontrollsystem upprättas. Frågan är bara om de kommer att komma ihåg att jobba med det som var själva kärnan? Problemet med kulturen.

Här kommer fem grundläggande råd hur du kan få bättre styr på din organisations kultur:

Placera kulturen på rätt ställe
Ingen organisationskultur sitter i väggarna. Den formas av människorna i organisationen. Detta innebär att det alltid går att förändra och utveckla en organisationskultur. Att börja analysera kulturens ursprung och vem/vilka som inkapslar den eller påverkar den är en grundläggande start.

Utforska ledarskapskulturen
Utforska vilka normer, traditioner, beteenden, kroppsspråk och härskartekniker som är typiska för ledarskapet i organisationens yttersta ledning. Om ledningen saknar förståelse för hur deras samlade ledarskapskultur påverkar samarbetskulturen uppstår subkulturer och informella maktstrukturer. En organisation är aldrig kulturlös, därför måste den kultur som önskas alltid ledas av yttersta ledningen.

Undvik det vanligaste misstaget
En organisations värderingar är ofta formulerade i ett strategidokument och förväntas omfamnas av varje medarbetare. Tyvärr nöjer sig många organisationer med att man ska kunna rabbla värderingsorden och missar den avsevärda skillnaden det gör för kulturen när varje medarbetare istället använder värderingarna i varje handling och beslut. Det är först när värderingarna blir relevanta internt som omvärlden kommer förstå och känna vad som menas med att ”man lever organisationens värderingar”. Effekten blir en trovärdig organisation.

Kolla språket
Det gemensamma språket – det vill säga vilka interna buzzwords man använder, hur man pratar med varandra och vilket tilltal man använder gentemot sin omvärld – påverkar kulturen. Uppmaningen brukar vara: lev som du lär (walk your talk). Men frasen kan lika gärna vändas på, alltså lär som du lever (talk your walk). Det är viktigt att förstå den nyansskillnaden eftersom ordens makt är stor. Särskilt hos de med störst möjlighet att påverka, det vill säga de med maktpositioner.

Självutvärdera dig
Oavsett din egen position eller roll påverkar du kulturen genom din attityd och ditt beteende. Analysera hur du själv påverkar kulturen genom ditt sätt att vara och prata (både i den fysiska och den digitala världen). Är du en följare av en inkapslad och ohälsosam kultur eller tar du ditt personliga ansvar och gör skillnad? Förstärker du den goda kulturen eller behandlar du den med slentrian och missar möjligheten det innebär att hela tiden förbättra den? Att börja med dig själv och ditt eget personliga ledarskap gör stor skillnad.

Det går således att både förändra och förbättra en organisations kultur. Och det är helt klart bättre att tänka efter före.

För dig som vill träna på att få koll på ledarskapets betydelse för organisationens kultur hittar mer inspiration i boken Ram och kram.

Sagt om boken Ram och kram (via spontana mail från fyra olika läsare):

Jag har läst med intresse! Eftersom jag arbetar mest med den formella infrastrukturen, dvs förutsättningarna för att verka i en formell organisation, är din vinkel mer de emotionella / känslostyrda förutsättningarna. Tillsammans blir det en bra helhet som jag ser det. ”Livet är som en påse, tom och innehållslös. Om man inte fyller det med något. Karameller t.ex.!” Du har fixat karameller!

Den är väldigt bra! Genuin, innehållsrik och pedagogisk är beskrivande ord.

Jag vill bara berätta att jag blev väldigt glad när jag läste din bok Ram & Kram. Det du skriver överensstämmer precis med den uppfattning och de ledord jag själv använt mig av i mitt arbete som chef och det kändes skönt att få min magkänsla bekräftad. Till slut tog jag till och med fram märkpennan och markerade de ställen jag kände var helt klockrena beskrivningar och hur man behöver arbeta med engagemanget och kulturen, samt hitta en stringens i verksamheten utan att kväva lusten.

Jag har läst din bok, Ram & Kram, vilken enligt min mening är en ”bibel” som visar på betydelsen av ledarskap, engagemang och kultur. Ditt sätt att uttrycka dig i boken bekräftar för mig, mitt sätt att leda och förhålla mig, vilket jag har levt efter i snart 15 år. 

Det är smart att göra omval när du mår som bäst

Det svåraste med en omvalsprocess är oftast själva starten. Att påbörja själva omvalet. När du väl är inne i den kommer du förhoppningsvis känna dig nyfiken på nästa steg i din personliga utveckling.

Att känna sig vilsen är en bra start. I vilsenheten uppstår en längtan efter att vilja ta nästa steg i sin utveckling. Frågan är bara om vilsenheten står för att man vill bort från sitt nuläge eller om den inre oron står för en längtan efter något som ger mening.

Ett omval kan också börja i frustration eller irritation. Trötthet eller sorgsenhet. Det finns en urkraft i dessa känslosinnen. Ibland kan det till och med krävas att man behöver nå en verklig botten eller en känsla av handlingsförlamning och livströtthet för att gnistan om en nödvändig förändring ska tändas. Då behövs en förflyttning från en ohållbar situation till ett läge som förhoppningsvis ger återhämtning. Men den flykten som det innebär hjälper inte alltid till att landa där man hoppats eftersom incitamentet var att komma bort från något och inte till något. Omval handlar om att komma till något.

Att göra omval handlar således om mod att vilja möta sig själv, oavsett hur det kommer att komma till uttryck eller kännas i nästa steg. Därför är det smart att göra omval när du mår som bäst. Du behöver mod att möta både det du känner dig stolt över och det som du anser inte hör till dina allra starkaste sidor hos dig själv. Omvalsprocessen kommer ge dig möjlighet att stanna upp och iaktta både din insida (vem du är och vill vara) och din utsida (hur du beter dig och agerar i olika sammanhang). Det är då ditt omval blir meningsfullt och viktigt för dig. Och en sak är säker: Du behöver inte vara rädd. Om det är någon som känner dig själv så är det du.

Boken Omval – Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig) ger dig en konkret handledning hur du genomför en omvalsprocess. Ett omval behöver inte leda till en stor förändring. Du gör det för att ifrågasätta om du just nu tar tillvara dina förmågor på ett hållbart och hälsosamt sätt.

Träna hjärnan i sommar

Vi lever i ett nytt nuläge som innebär att det är ett normalläge att leva i förändring. Med det följer också att var och en behöver gå igenom en period av omställning. Att regelbundet göra omval, ompröva sitt nuläge eller balansera om sig själv är några möjligheter. Oavsett vilket sätt du väljer handlar det om att utveckla en strategi för att träna din hjärna så att den blir hållbar. I de allra flesta fall handlar det om att försöka ge din hjärna så bra förutsättningar som möjligt.

Här är fem steg för att få en djupare förståelse för hur du kan träna din hjärna:

Låt hjärnan både toppa och chilla
Genom att i perioder toppa ditt liv och högprestera i allt du gör och däremellan varva ned och chilla blir du över tid hållbar. Chillar gör du genom att göra det som du vet gör gott för dig. Det handlar sällan om mindfulness eller stillhet utan snarare om att försätta dig i sammanhang som du vet att du mår bra av. Gör det regelbundet.

Hjärnan älskar djupsömn
Djupsömnen är den absolut viktigaste delen i sömncykeln för hjärnan. Under djupsömnen får hjärnan återhämta sig och lagra långtidsminnen, vilket är helt avgörande för att du ska vara en fungerande person. Testa att ge dig själv en timma mer sömn per natt i en vecka och se vad som händer.

Konstruktiv feedback är som knark för hjärnan
När du utför en god handling som ger dig välmående triggas ditt belöningssystem i hjärnan igång. Samma effekt uppstår när du får feedback från andra. Din hjärna fylls med välbehag och du mår bra. Genom att utveckla din förmåga att efterfråga feedback från andra samt utveckla din egen förmåga att ge dig själv feedback leder det till att din feedback-spiral börjar gå uppåt. På en arbetsplats, i en förening eller i en familj handlar det om att göra varandra bra. Och det börjar alltid med dig själv.

En hjärna i rörelse kräver en kropp i rörelse
Att leva med multitasking som livsstil i en stillasittande kropp utmanar kroppens ekosystem. En överhettad hjärna i en understimulerad kropp, är över tid helt förödande för kroppens metabolism vilket gör oss digitalt utmattade. När din kropp är i rörelse rensas kroppens stresshormoner bort och din hjärna får återhämtning. Att börja utforska hur du mår mentalt när din kropp är i rörelse är en bra början.

Minska kraven och höj förväntningarna på din hjärna
Att ställa höga krav på sig själv eller känna krav från andra är en uppfordrande handling som de flesta uppfattar stressande. Att ha en förväntan på någon annan har däremot en mer positiv association som sporrar. Känn på skillnaden mellan ”Jag kräver att du….” och ”Jag förväntar mig att du…” Våga utmana dig själv genom att formulera vilka förväntningar du kan ha på dig själv i din egen vardag för att du ska kunna vara hållbar hela livet.

I boken Plikt eller Passion – finn din grej får du mer inspiration samt lär dig mer om hur din hjärna fungerar och hur du kan träna ditt mindset på ett mer medvetet sätt.

Sommartid är en tid för drömmar. Det är nyttigt att drömma. Vi blir aldrig större än våra drömmar, heter det ju. Glöm bara inte att resan måste påbörjas och det börjar alltid med ditt eget mindset. I sommar har du möjlighet att utforska vad det kan innebära för dig.

Till slut landar det alltid i ditt eget mindset

I mitt arbete möter jag nästan dagligen organisationer som är i omställning. Efter en period av omorientering är kompassen inställd mot en förnyad ansats, ofta i form av en ny strategi. Det är nu själva omställningsresan ska börja med ett flertal förbättringar och förändringar som behöver genomföras. Det handlar om nya ambitioner som kommer att påverka både organisationens struktur och kultur. Målet är att bli en ännu bättre version av sig själv, eller som jag brukar säga ”att gå in i next level”.

Om ledarskapet under perioden av ny- och omorientering har präglats av lyhördhet, analyser, dialog och förankring blir det nu naturligt att medarbetarna och ledningen efterfrågar ett modigt ledarskap, eller kanske snarare ett tydligt ledarskap. Detta skulle kunna översättas med ett ledarskap som handlar om att navigera tryggt i omställning.

För att uppnå full effekt blir därför det personliga ledarskapet hos var och en avgörande, inte bara hos ledningen utan också hos varje enskild medarbetare. Det är nu som vi nämligen kommer in i själva kärnan huruvida den nya strategin kommer att bli framgångsrik eller inte. Detta gör att var och en behöver bli mer medveten om ledarskapets olika nyanser som handlar om att:

  • leda sig själv (personligt ledarskap eller självledarskap)
  • leda andra (medarbetarskap och förmågan att samarbeta)
  • bli ledd av andra (följarskap)

Fundera gärna hur du själv väljer att förhålla dig till dessa dimensioner av ledarskap. I ett förändrings- eller förbättringsarbete påverkas nämligen ditt mindset av:

  • ditt förtroende för ledningen samt vilka förutsättningar du har att utvecklas både i din profession och som person i och med omställningen
  • ditt förhållningssättet gentemot dina närmaste kollegor eller ditt team samt de medarbetare som du omger dig med för att ni tillsammans ska uppnå formulerad strategi
  • organisationens kultur, dvs hur du väljer att förhålla dig till den jargong, de normer och värderingar som präglar sättet att samarbeta (eller oförmågan att samarbeta)
  • hur meningsfullt du upplever att ditt arbete är. Om du befinner dig på rätt plats och i rätt sammanhang eller om du egentligen känner att du är på väg till något annat. Ditt personliga engagemang kommer slutligen avgöra ditt eget mindset och om du vill vara en del av organisationens förbättringsarbete eller inte.

En framgångsrik omställning kräver uthållighet i ledarskapet och när det lyckas kommer det göra att organisationen kliver in i next level och blir en ännu bättre version av sig själv. När chefer och medarbetare dessutom får inspiration och utmanas i att träna på sitt eget mindset kommer också var och ens personliga ledarskap förbättras. Att vara uppmärksam på ditt eget mindset i omställning är således en smart strategi för hållbar utveckling.

Nyfiken på empowerment

År 2017 startar i en värld där mycket har förändrats. Det finns inga enkla svar på den ovisshet som präglar vår tid. Den mentala ohälsan accelererar oroväckande. Ytterligare krav behöver vi knappast.

Svensk arbetsmarknad befinner sig i omställning vilket gör att allt fler organisationer omprövar vad en hållbar medarbetare egentligen innebär. På samma sätt som politiska partier också omprövar sina idéprogram, företag omprövar sina affärsplaner halvårsvis kommer också var och ens individuella omprövningsförmåga bli allt mer relevant.

Studier visar att det finns ett direkt samband mellan välmående och upplevelsen av att ha ”koll på läget”. Genom att ompröva ditt nuläge regelbundet skaffar du dig ett mentalt försprång, vilket gör att du bättre kommer kunna förhålla dig till de sammanhang och relationer som dagligen påverkar dig. Känslan av att ”hela tiden ligga efter” minskar när ditt mentala försprång ökar.

Att lära sig omvalsmetoden handlar om att rusta sig både fysiskt och mentalt. Omvalsmetoden handlar inte om att ”sätta sig på en sten och fundera över sitt liv”. Istället lär du dig en metod som innebär att du kommer behöva använda både din kropp och din knopp. Under tiden du tränar kroppen kommer du träna knoppen. På så sätt kan man säga att omvalsmetoden är en effektiv metod som gör att du kommer känna att du får mycket gjort. Ett omval förbättrar din empowerment (egenmakt) och leder till något av följande:

  1. Ett alternativ är att du kommer fortsätta precis som idag. Omvalet har hjälpt dig att analysera och få klarhet i varför du vill ha det precis som det är just nu. Ditt totala välmående ökar trots att du i perioder kan känna dig både pressad och otillräcklig. Ditt omval har lärt dig att bättre sortera vad som är vad. Du accepterar din situation som den är.  Skillnaden är att ditt totala välmående/empowerment kommer att öka.
  2. Ett annat alternativ är att du kommer fortsätta att göra det du gör idag men att du lägger till ett antal nya dimensioner i ditt liv. Ditt omval gav dig nödvändiga insikter om vad du behöver lägga till i din vardag för att öka din empowerment. Det kan handla om förbättrade arbetsrutiner på jobbet, prioritering i aktiviteter på fritiden eller hur du vill skapa en roligare vardag för att du ska kunna känna en bättre total helhet.
  3. Det tredje alternativet är att du kommer göra den förändring du länge drömt om men på ett omedvetet plan hittills valt bort. Du har kommit till insikten om att det inte finns något annat alternativ som känns meningsfullt och genomför därför en radikal förbättring som du bedömer är helt avgörande för dig.

En vanlig fråga brukar vara hur tar jag mig ifrån ett pressat livspussel och en känsla av otillräcklighet?. En viktigare fråga är hur tar jag mig dit jag vill?.

________
Genom att lära dig omvalsmetoden kommer du förbättra din empowerment. Läs boken Omval – Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig)

Recension Svensk Bibliotekstjänst och lektör Karin Skagerberg:
Boken guidar oss igenom omvalsprocessen i sex “arbetspass”, med konkreta tips på hur vi utvärderar vår egen situation – och tar nya tag i karriären, relationen eller rutinerna. Men författaren poängterar också att ett omval kan sluta med att vi väljer att stanna just där vi är, fast då med en bättre känsla av varför. En lite ovanlig bok i genren eftersom den aldrig berättar vad vi ska göra eller viftar med pekpinnar – i stället får vi verktyg och inspiration som lockar till förändring. Befriande, kreativt och välskrivet! 

Det finns alltid ett nytt nu

Ibland blir man liksom färdig med grejer man gör, uppdrag man har eller roller man spelar. Ledaruppdrag man gör av slentrian, arbete som fortsätter i tron att det är det enda man kan och vänskapsrelationer som för länge sedan övergått i plikt eller tradition. Efteråt när situationen eller sammanhanget av någon anledning förändrats eller kanske till och med upphört kan man inte förstå varför man fortsatte så länge, utan att tänka efter. Efteråt lyser känslan av att vara befriad starkast.

Vi lever i ett nytt nuläge som innebär att det är ett normalläge att leva i förändring. Med det följer också att vi var och en behöver gå igenom en period av omställning. Det handlar kort och gott om att utveckla sin förmåga att bättre ”förhålla sig” genom att i vissa sammanhang bli bättre på att anpassa sig medan i andra att åstadkomma en skillnad för sig själv. Att helt enkelt bli bättre på att utveckla ett eget förhållningssätt till allt snabbare omstruktureringar och skiftande trender – oavsett om det handlar om mat, mode, klimatsmarta lösningar eller nya digitala underverk.

Antingen låter du andra eller annat leda dig och blir en följare till ditt eget liv. Eller, så kommer du underfund med ditt egna sätt att leda dig själv och utvecklar ditt personliga ledarskap. Att ge dig själv möjlighet att tänka efter före gör dig mer hållbar. Idag skulle kunna vara början på det, om du vill. Det finns alltid ett nytt nu.

Inspiration hittar du i böckerna Plikt eller passion – finn din grej och Omval – Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig).

Befria mig från knäppa quick-fix frågor!

En vanlig missuppfattning är att boken Omval – Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig) handlar om att byta karriär. Särskilt journalister eller reportrar som ska göra ett nyårslöftes-reportage och som inte har läst boken tror det. Jag kan berätta att det är en missuppfattning att det är bokens främsta syfte och jag känner att jag har varit uthållig ett bra tag nu med era frågor. Jag förstår att ni är pressade med er deadline och jag har verkligen försökt underlätta för er, men känner att NU får det räcka. Quick-fix-metoden med fem snabba steg för ett lyckligt liv är slut. Den verktygslåda ni söker är over and out. Varenda mutter är använd.

Jag förväntar mig inte att ni som vill göra intervjuer om personlig utveckling, livspussel, hållbart ledarskap, hållbar medarbetare, självledarskap eller karriärutveckling ska ha läst boken. Därför bjuder jag på en del av en recensionen från Svensk Bibliotekstjänst och lektör Karin Skagerberg som på ett kortfattat sätt beskriver vad boken handlar om:

Boken guidar oss igenom omvalsprocessen i sex “arbetspass”, med konkreta tips på hur vi utvärderar vår egen situation – och tar nya tag i karriären, relationen eller rutinerna. Men författaren poängterar också att ett omval kan sluta med att vi väljer att stanna just där vi är, fast då med en bättre känsla av varför. En lite ovanlig bok i genren eftersom den aldrig berättar vad vi ska göra eller viftar med pekpinnar – i stället får vi verktyg och inspiration som lockar till förändring. Befriande, kreativt och välskrivet! 

Så, nu behöver jag inte få fler knäppa frågor om fem snabba trix för att byta karriär. Tack på förhand!

2017 unnar jag mig ingenting

Att unna mig njutningar tror jag inte längre på. Det ligger för mycket dåligt samvete i unnandet och jag hatar att ha dåligt samvete. Därför har jag vant mig av med det.

Att unna mig låter som ett misslyckande. Det goda livet är jag inte värd, inte förrän jag har jobbat grymt hårt, tränat maniskt, städat hela huset och fått diplom som Supermorsa. Men så orkar ju ingen ha det och det är ofta då som unnandet startar. Man unnar sig lite ledighet, en bulle till kaffet, ett glas vin. Man unnar sig en chokladbit, några timmar på stan och nya kläder. Ofta försvaras unnandet av ”det här är jag värd”. Som om ingen annan skulle tycka det.

I dag unnar jag mig ingenting. Jag bara tar. Bara gör. Känner jag för att vara ledig, försöker jag se till att bli det. Är jag hungrig, äter jag. Är jag sötsugen, snaskar jag. Är jag lat, latar jag mig. Är jag träningssugen, tränar jag. Är jag inte träningssugen, låter jag bli. Det är rätt enkelt faktiskt. I dag frågar jag mig bara ”vill jag göra detta eller vill jag inte?”

En av de största vinsterna med att ha lämnat unnarlivet bakom mig är att jag tydligare känner vad jag innerst inne vill. När jag unnade mig gjorde jag ofta något jag inte riktigt godkände. Nu när allt är tillåtit är unnandet så avdramatiserat att det inte är något unnande längre. Det är bara saker jag gör för att jag gillar det.